24 часа
Три допирни точки — сутрин, вечер и преди сън. Сигналът остава непрекъснат.
Едно саше в 200 ml вода на празен стомах. Автофагията стартира преди първото хранене.
Две помпи върху почистена кожа. Пептидите работят в прозореца на нощната регенерация.
Едно саше 30 минути преди лягане. Кортизолът пада, дълбоката фаза се удължава.